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後二日

先週のお休みから今日で四日!ちょっとお疲れ気味(^^;)暑くなって来たせいでしょうか…でも後二日頑張ったら温泉へ♪友達3人と登別第一滝本館へ一泊で行く予定です久しぶりにノンビリと温泉につかって、美味しい物食べて、お喋りして楽しんで来ます(*^_^*)F
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by teine-top | 2010-05-31 21:18

おみやげ

昨日のことです。熱心に通われて、月一回のクリーニングをかかさない患者さんが

アポイントではないのに受付にいらしたので、何かあったのかと思ったら…
 
 ハワイにイトコといってきたからと、お土産を頂戴しました。

僕にはKONAコーヒー、スタッフにはチョコの詰め合わせでした。

おみやげを買う時に、うちの歯科も考えてくれたことに感激しました。

おいしいコーヒーをいただく度に、自分の心も暖かくなります。

By TY
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by teine-top | 2010-05-30 18:17

寒いですね。

いつになったらお天気良くなるんでしょうか?
昨日久々に実家に一泊。実家と言っても手稲の隣り小樽ですが!JRに乗り銭函を過ぎ海が見えてくるとあぁ帰ってきたなぁと感じます(*^_^*)
小樽もとても寒く実家ではストーブを焚いていました。早く暖かくなって貰いたいですね。F
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by teine-top | 2010-05-27 15:00

完走!!


5月23日洞爺湖マラソンに出場しました。

初のフルマラソン
42・195km

今まで味わったことのない苦しさでしたが、無事に完走できました!

ただ目標にしていたサブフォーは達成できず物凄く悔しいです
体調も万全、ケガもなかった上でのこの結果…
練習不足を痛感しました

いつまでもヘコんではいられないので、気持ちを切り替えて8月末の北海道マラソンでリベンジしたいと思います!!

Y
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by teine-top | 2010-05-27 12:04

雨率100%

うちは木曜日が定休日ですが、五月は木曜日全部雨です…

もちろん明日も予報は雨(-_-メ)早くモエレ沼公園でキャッキャしたいです(*_*)


明日はサボリ気味だった脱毛と撮影会、琴似のお祭りに行くので、久しぶりに、お出かけって感じで嬉しいな☆

ま、雨だけど。


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by teine-top | 2010-05-26 16:32

いよいよ!!


明日洞爺湖マラソンに出場します!!
不思議と今は全く緊張感なく、逆に「明日走るんだ~」的な感じでございます


明日は雨女な私には珍しく天気がいいそうです!
あまり気負わず気持ちよく走れたらいいな~と思います(^-^)

明日はAM3:30起き(--;)
起きれるか不安です(笑)

Y
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by teine-top | 2010-05-22 21:33

観てきました♪

今日は休診日。以前からチケットを取っていた舞台[ナンシー]を観てきました。俳優の西村雅彦さん、飯島直子さんが出ていて銀行の中で起きる強盗事件をコメディタッチにした舞台です。飯島直子さんは顔も小さく脚もとても綺麗でした。到底叶うはずもありませんが、帰ってきてから顔が少しでもスッキリさせようとマッサージなどを試みました。F
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by teine-top | 2010-05-20 23:45

もうすぐ…


洞爺湖マラソンがあと4日とゆうところまで迫ってきました


今日は本番前最後のワークアウトに挑戦
ハーフ(21・0975)を走りました!
風邪が強い中でのRUNでしたがタイムはかなり良かっです(^-^)
…が
疲労感がかなりありあまり調子がいいとはいえない感じでした


明日はお休みなのでしっかり休養して本番に臨みたいと思います

不安半分・楽しみ半分とゆう感じですが、悔いの残らないように楽しんで走れたらいいな~

Y
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by teine-top | 2010-05-19 21:09

暑かった~

今日の札幌は気温23℃久しぶりの暑さですでにバテ気味…m(_ _)m
やっと半袖の季節ですが、夏の暑さは苦手です!!F
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by teine-top | 2010-05-17 21:41

映画

アリスインワンダーランドを観ました。

感想は、うーんという感じです。

まだ、チャーリーとチョコレート工場の方が好きでした。

映画は好きでよく観ますが、今までで一番好きな映画は

ニュー・シネマ・パラダイスです。

CGやら3Dやら最新技術の映画もいいですが

心に響く映画が少なくなってきたなぁと思います。

By TY
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by teine-top | 2010-05-16 09:05