グッタリです(-_-)

明日から9月だと言うのに、まだまだ続きそうなこの暑さ…暑すぎて何もする気になれません。


取り合えず一日でも良いので涼しくなって~

[PR]

by teine-top | 2010-08-31 21:07

ありがとうございました!!


北海道マラソン完走しました!

想像以上の暑さでフラフラになり、本当に倒れるんじゃないかと思うほどでしたが、

何とか1度も歩かず完走しました

タイムは目標には遠く及びませんでしたが…


100%趣味で走っているのにも関わらず、

友人からの沢山の応援メール、

快くお休みさせてくれたY先生・Fさん

本当にありがとうございました!!

そしてこの暑い中給水などをしてくれたスタッフの片方

お疲れさまでした!!

本当に感謝です。

今シーズンは来月地元開催の函館ハーフで終了です

今日のレースの経験を生かして、

悔いのないようにシーズンを終えたいと思います



Y
[PR]

by teine-top | 2010-08-29 21:39

北海道マラソン

今日は北海道マラソンの日でした。

箱根駅伝で活躍したモグス選手なども出ていましたね。

市民ランナーは8000人も出場したそうです。

そして当院のスタッフも参加しています。

怪我なく、無事に完走できていると嬉しいのですが。

走るのが苦手な自分からすると、42.195Kmを走り続けるのは

全く想像できません。

暑い中、夢中で走り抜けた出場者全員に「お疲れ様でした」と言いたいですね。

ランナーズハイならぬメタボリックハイになっている場合ではないと痛感した TYでした。
[PR]

by teine-top | 2010-08-29 19:04

準備オッケー☆


いよいよ道マラまであと3日となりました!

昨日はお休みだったのでウェアを購入、

コースも軽く下見し
弟にiPodの曲を入れ替えしてもらい、プレイリストの作成…


と準備は万端です!!

当日の予報は雨
気温は26℃くらいとのこと
暑さに弱い私にとっては嬉しい予報

後は走るだけ

1度フルを経験したからこそわかる、不安やきつさ…
だけど経験したからこそできる走りがある!

何より自分自身に自信を持って

8・29
42・195km

完走します!

Y
[PR]

by teine-top | 2010-08-27 00:09

恵みの雨?

昨日の夜から朝方にかけて、手稲も激しく雨が降っていましたが、少し気温も下がり今日は過ごしやすい一日でした。

日曜日は余りの暑さに眠れず昨日は雨の音に起こされ、寝不足気味です。
お天気は晴れの方が嬉しいですが、気温はほどほどが良いですね(^^;)F
[PR]

by teine-top | 2010-08-24 21:20

ゴーヤチャンプルー

患者さんが、畑でとれたから とゴーヤ、トマトを沢山

もってきてくれました。北海道でもゴーヤは出来るんですね、知りませんでした。

さっそく晩御飯にゴーヤチャンプルーを作り食べましたが、苦味もさほどなく

おいしかったです。写真を撮ろうと思っていたのですが、完成したらすっかり忘れ

完食してから気づきました…。

 患者さんが「そうだ、歯医者の皆に持っていってあげよう」と思っていただけた事が

なにより嬉しく思いました。

By TY
[PR]

by teine-top | 2010-08-22 18:42

持つべきものは…


姉弟ですね!

姉のところに遊びに行ったら、何故か弟が寝ていました

事情を知らない私はいつものテンションで絡みに行くと姉の表情がおかしい…


原因ははっきりしていないけど、恐らく熱中症で

具合が悪く2度救急車に乗ったとのこと(;o;)

ごめんなさい(--;)

少し回復したのか姿を現した弟の姿に唖然(・・;)

元々細い彼ですが更に激痩せ
178センチ54キロくらいだそうです(--;)

まぁとにかく姉弟3人近くにいてよかった!

持つべきものは姉弟ですね(^-^)

まだまだ暑い日が続きます熱中症には注意です!!

Y
[PR]

by teine-top | 2010-08-21 01:10

暑いですm(_ _)m

いつになったら涼しくなるのでしょうか?

お盆も過ぎたとゆうのにまだまだ続きそうですね

食欲はしっかり有るものの、夜は眠りが浅いような…もう暫くはアイスノンのお世話になりそうです。F
[PR]

by teine-top | 2010-08-18 22:14

コンサート♪

今日キタラホールで行われた
高嶋ちさ子さんと12人のヴァイオリ二ストのコンサートを聴きに行ってきました。

クラシックやディズニー音楽など様々な曲目や、毒舌なおしゃべりありで、楽しい一時でした。

来年の5月にまたコンサートに来る予定らしく、今から楽しみです(^-^)F
[PR]

by teine-top | 2010-08-07 20:20

勲章?


道マラもあと3週間ちょっととなり

練習に励んでいます

去年札幌ハーフにでる為に練習していたときもそうだったんですが

また足の親指の爪が死にました…

まだ完全に剥がれてはいませんが

根元の4分の1くらいが辛うじてくっついているくらいで

上の部分は"カパカパ"と剥がれてしまってます(-_-;)

完全に剥がれるのも時間の問題ですが

練習頑張った勲章とゆうことにしておこうと思います
ちなみに普通は1度爪が剥がれると強くなるみたいです(笑)


めげずに頑張ります♪

Y
[PR]

by teine-top | 2010-08-04 21:23