北海道マラソン

今日は北海道マラソンの日でした。

箱根駅伝で活躍したモグス選手なども出ていましたね。

市民ランナーは8000人も出場したそうです。

そして当院のスタッフも参加しています。

怪我なく、無事に完走できていると嬉しいのですが。

走るのが苦手な自分からすると、42.195Kmを走り続けるのは

全く想像できません。

暑い中、夢中で走り抜けた出場者全員に「お疲れ様でした」と言いたいですね。

ランナーズハイならぬメタボリックハイになっている場合ではないと痛感した TYでした。
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# by teine-top | 2010-08-29 19:04

準備オッケー☆


いよいよ道マラまであと3日となりました!

昨日はお休みだったのでウェアを購入、

コースも軽く下見し
弟にiPodの曲を入れ替えしてもらい、プレイリストの作成…


と準備は万端です!!

当日の予報は雨
気温は26℃くらいとのこと
暑さに弱い私にとっては嬉しい予報

後は走るだけ

1度フルを経験したからこそわかる、不安やきつさ…
だけど経験したからこそできる走りがある!

何より自分自身に自信を持って

8・29
42・195km

完走します!

Y
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# by teine-top | 2010-08-27 00:09

恵みの雨?

昨日の夜から朝方にかけて、手稲も激しく雨が降っていましたが、少し気温も下がり今日は過ごしやすい一日でした。

日曜日は余りの暑さに眠れず昨日は雨の音に起こされ、寝不足気味です。
お天気は晴れの方が嬉しいですが、気温はほどほどが良いですね(^^;)F
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# by teine-top | 2010-08-24 21:20

ゴーヤチャンプルー

患者さんが、畑でとれたから とゴーヤ、トマトを沢山

もってきてくれました。北海道でもゴーヤは出来るんですね、知りませんでした。

さっそく晩御飯にゴーヤチャンプルーを作り食べましたが、苦味もさほどなく

おいしかったです。写真を撮ろうと思っていたのですが、完成したらすっかり忘れ

完食してから気づきました…。

 患者さんが「そうだ、歯医者の皆に持っていってあげよう」と思っていただけた事が

なにより嬉しく思いました。

By TY
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# by teine-top | 2010-08-22 18:42

持つべきものは…


姉弟ですね!

姉のところに遊びに行ったら、何故か弟が寝ていました

事情を知らない私はいつものテンションで絡みに行くと姉の表情がおかしい…


原因ははっきりしていないけど、恐らく熱中症で

具合が悪く2度救急車に乗ったとのこと(;o;)

ごめんなさい(--;)

少し回復したのか姿を現した弟の姿に唖然(・・;)

元々細い彼ですが更に激痩せ
178センチ54キロくらいだそうです(--;)

まぁとにかく姉弟3人近くにいてよかった!

持つべきものは姉弟ですね(^-^)

まだまだ暑い日が続きます熱中症には注意です!!

Y
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# by teine-top | 2010-08-21 01:10